Insomnio
El insomnio, los trastornos del sueño y la apnea del sueño son solo algunos de los trastornos del sueño que el cannabis y sus extractos se han utilizado para tratar con éxito. El hecho de que la mayoría de los medicamentos de cannabis tengan un efecto sedante moderado es un factor importante en esto. Sin embargo, los estudios han indicado que la relación THC/CBD de un medicamento de cannabis, así como su dosis, pueden tener un impacto en qué tan bien trata los trastornos del sueño.
EFICACIA: En cuanto a la evidencia, actualmente no tenemos suficiente evidencia para decir que el cannabis definitivamente funciona para el insomnio. Podría funcionar, pero también podría no ser eficaz. En la actualidad, existen ensayos controlados aleatorios mínimos de alta calidad para proporcionar orientación específica sobre recomendaciones para el cannabis en pacientes con insomnio. Los modelos animales y la comprensión de las interacciones neurobiológicas básicas del cannabis nos ayudan a predecir las respuestas probables, mientras que los estudios de observación, no ciegos y los informes de casos ofrecen información sobre las experiencias de los pacientes y ayudan a guiar la dosificación clínica y los planes de atención.
En estudios clínicos de síndromes de dolor, se descubrió que el cannabis y sus extractos ayudan a la mayoría de los pacientes a lograr un sueño reparador sin aturdimiento residual a la mañana siguiente. Los estudios a largo plazo de hasta cuatro años no han demostrado que se desarrolle tolerancia cuando se usa cannabis como ayuda para dormir.
MECANISMO: Los estudios de laboratorio del sueño han demostrado que los diferentes cannabinoides varían en su capacidad para sedar o estimular. El THC produce residuos
sedación, mientras que el CBD promueve la concentración, sin embargo, el CBD es efectivo para reducir la ansiedad, lo que puede facilitar el conciliar el sueño. Se ha demostrado que el CBN, producido a medida que el THC se oxida con el tiempo, es un sedante sinérgico cuando se combina con el THC. El terpeno, mirceno, se ha demostrado que es sedante cuando se combina con THC, también puedan afectar la capacidad de sedación del cannabis.
DOSIS: La dosificación depende de muchos factores, incluidos otros medicamentos y el consumo previo de cannabis. La sobre medicación con THC puede producir psicoactividad intensa, lo que dificulta conciliar el sueño y puede interferir con los ciclos normales de sueño. Se recomienda una dosis moderada a baja de THC.
MÉTODO DE CONSUMO: El THC induce más rápido al sueño y el CBD lo mantiene, y también ayuda a descansar más profundamente. Fumar, vaporizar o también productos sublinguales con THC a la hora de acostarse con propiedades sedantes, como CBN, mirceno, o linalool ayuda a una duración más corta de la acción para la inducción del sueño. Esto sería para uso a corto plazo para ayudar a restablecer la señalización circadiana. Para mantener el sueño, se tomaría a la hora de acostarse una fórmula oral de acción más prolongada, como cápsulas, aceites o comestibles con alto contenido de CBD y bajo THC. Visita www.drherbis.com para ver productos con THC, CBN y CBD, tiene un producto llamado SLEEP, específico para dormir mejor.
• Walsh, J. H., Maddison, K. J., Rankin, T., Murray, K., McArdle, N., Ree, M. J., Hillman, D. R., & Eastwood, P. R. (2021). Treating insomnia symptoms with medicinal cannabis: a randomized, crossover trial of the efficacy of a cannabinoid medicine compared with placebo. Sleep, 44(11), zsab149. https://doi.org/10.1093/sleep/zsab149
• Backes, M. (2017). Cannabis Pharmacy: The practical guide to medical marijuana. Black Dog & Leventhal Publishers
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