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Aceite de CBD: ¿Qué dosis necesito?

Actualizado: may 5



Pautas generales de dosificación para diferentes trastornos


Si es nuevo en el CBD, le recomendamos que comience con una dosis baja, como 2.5mg a 5mg tomados dos veces al día. Aumente gradualmente la dosis cada día hasta que obtenga los resultados deseados. Si no nota los beneficios de inmediato, no se desanime; puede tomar hasta un mes antes de que comience a notar los efectos, especialmente para problemas como el dolor crónico.


Para comenzar, aquí están nuestras sugerencias para las dosis de aceite de CBD cuando se toman por vía sublingual.


Depresión y ansiedad: 5–50 mg


Para la ansiedad o depresión leve a moderada, intente comenzar con nuestra tintura de 300mg. Tome ½ gotero dos veces al día (5 mg a 7.5 mg por dosis). Para los trastornos graves, como el trastorno de pánico, intente comenzar con nuestra tintura de 600mg.


Insomnio y otros trastornos del sueño: 25-160 mg


Recomendamos comenzar con nuestra tintura de 1000mg que proporciona 25 mg de CBD por dosis. Algunos usan una dosis más pequeña por la mañana y una dosis más alta antes de acostarse.


La migraña y los dolores de cabeza crónicos: 10–50 mg


Intenta comenzar con nuestra tintura de 600mg.


Dolor crónico e inflamación: 2.5–50 mg


Como hay tantos tipos diferentes de dolor, es posible que desee probar nuestras tinturas de 300mg o 600mg para comenzar.


Glaucoma: 20–40 mg (tomado como una dosis única por día)


Le sugerimos comenzar con nuestra tintura de 600mg de CBD, que tiene 15 mg por ½ gotero.


Recuerde, no importa cuánta información tenga, es probable que aún tenga que experimentar un poco para encontrar la dosis que mejor le funcione.



Estoy tomando otros medicamentos, ¿eso importa?


En resumen: sí. Siempre es una buena idea hablar con su médico antes de tomar cualquier tipo de suplemento, incluido el CBD. Pero si toma otros medicamentos, es aún más crucial que consulte a un profesional médico, ya que la CBD puede afectar la forma en que su cuerpo metaboliza otros medicamentos.


¿Por qué mi médico no puede decirme mi dosis?


Dado que el CBD es algo nuevo en el mundo médico, no se ha estudiado ampliamente y, en general, los médicos no saben mucho al respecto. Es posible que su médico no se sienta cómodo discutiendo las dosis de CBD con usted. Desafortunadamente, eso significa qué averiguar la dosis es una cuestión de prueba y error. ¡Pero no te preocupes, no estás solo! Si tu médico no le habla acerca de la CBD, siempre puede consultar con un médico especializado en cannabis.


Que tener en cuenta


La dosis de CBD no es única para todos. El metabolismo, el peso y la edad pueden afectar la dosis que necesita. Al igual que con cualquier otra cosa que consumimos, algunas personas son más sensibles que otras. La gravedad de la afección que busca aliviar con CBD también afectará su dosis.


El método de entrega también importa. Cuando se toman por vía sublingual, las tinturas evitan el sistema digestivo y entran en el torrente sanguíneo más rápido que los comestibles. Eso significa que la tintura entregará más CBD al torrente sanguíneo.


Finalmente, recuerde que el CBD no le da un "vuelo", lo que significa que no lo sentirá de golpe. Algunas personas encuentran que puede tomar varias semanas para comenzar a notar los resultados.

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